Search Preview
10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
thcsdongtan.edu.vn10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.
.vn > thcsdongtan.edu.vn
SEO audit: Content analysis
Language | We have found the language localisation:vi | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Title | 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Text / HTML ratio | 31 % | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Frame | Excellent! The website does not use iFrame solutions. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Flash | Excellent! The website does not have any flash contents. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords cloud | huyết áp có bệnh và trong tăng tác dụng máu các mạch Rau chất giảm ăn giúp hạ nhĩ rau | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Keywords consistency |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Headings |
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Images | We found 42 images on this web page. |
SEO Keywords (Single)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
huyết | 33 | 1.65 % |
áp | 26 | 1.30 % |
có | 22 | 1.10 % |
bệnh | 19 | 0.95 % |
và | 19 | 0.95 % |
trong | 18 | 0.90 % |
tăng | 18 | 0.90 % |
tác | 16 | 0.80 % |
dụng | 16 | 0.80 % |
máu | 15 | 0.75 % |
các | 14 | 0.70 % |
mạch | 13 | 0.65 % |
Rau | 11 | 0.55 % |
chất | 11 | 0.55 % |
giảm | 10 | 0.50 % |
ăn | 10 | 0.50 % |
giúp | 9 | 0.45 % |
hạ | 9 | 0.45 % |
nhĩ | 8 | 0.40 % |
rau | 8 | 0.40 % |
SEO Keywords (Two Word)
Keyword | Occurrence | Density |
---|---|---|
huyết áp | 26 | 1.30 % |
tăng huyết | 14 | 0.70 % |
tác dụng | 14 | 0.70 % |
có tác | 13 | 0.65 % |
bệnh tăng | 8 | 0.40 % |
hạ huyết | 8 | 0.40 % |
động mạch | 7 | 0.35 % |
trong máu | 6 | 0.30 % |
cứng động | 6 | 0.30 % |
xơ cứng | 6 | 0.30 % |
trị bệnh | 6 | 0.30 % |
thực phẩm | 6 | 0.30 % |
loại rau | 5 | 0.25 % |
các bệnh | 5 | 0.25 % |
hằng ngày | 5 | 0.25 % |
giúp hạ | 5 | 0.25 % |
10 loại | 5 | 0.25 % |
điều trị | 5 | 0.25 % |
rau ăn | 4 | 0.20 % |
ăn hằng | 4 | 0.20 % |
SEO Keywords (Three Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
tăng huyết áp | 14 | 0.70 % | No |
có tác dụng | 13 | 0.65 % | No |
hạ huyết áp | 8 | 0.40 % | No |
bệnh tăng huyết | 8 | 0.40 % | No |
cứng động mạch | 6 | 0.30 % | No |
xơ cứng động | 6 | 0.30 % | No |
giúp hạ huyết | 5 | 0.25 % | No |
10 loại rau | 5 | 0.25 % | No |
loại rau ăn | 4 | 0.20 % | No |
điều trị bệnh | 4 | 0.20 % | No |
cholesterol trong máu | 4 | 0.20 % | No |
tác dụng hạ | 4 | 0.20 % | No |
các bệnh tăng | 4 | 0.20 % | No |
ngày giúp hạ | 4 | 0.20 % | No |
Học thông qua | 4 | 0.20 % | No |
ăn hằng ngày | 4 | 0.20 % | No |
hằng ngày giúp | 4 | 0.20 % | No |
rau ăn hằng | 4 | 0.20 % | No |
kinh trung ương | 3 | 0.15 % | No |
hiệu quả tương | 3 | 0.15 % | No |
SEO Keywords (Four Word)
Keyword | Occurrence | Density | Possible Spam |
---|---|---|---|
bệnh tăng huyết áp | 8 | 0.40 % | No |
xơ cứng động mạch | 6 | 0.30 % | No |
giúp hạ huyết áp | 5 | 0.25 % | No |
10 loại rau ăn | 4 | 0.20 % | No |
loại rau ăn hằng | 4 | 0.20 % | No |
rau ăn hằng ngày | 4 | 0.20 % | No |
ăn hằng ngày giúp | 4 | 0.20 % | No |
hằng ngày giúp hạ | 4 | 0.20 % | No |
ngày giúp hạ huyết | 4 | 0.20 % | No |
các bệnh tăng huyết | 4 | 0.20 % | No |
dụng hạ huyết áp | 3 | 0.15 % | No |
hiệu quả tương đối | 3 | 0.15 % | No |
có tác dụng hạ | 3 | 0.15 % | No |
thần kinh trung ương | 3 | 0.15 % | No |
trao đổi tuần hoàn | 3 | 0.15 % | No |
tác dụng hạ huyết | 3 | 0.15 % | No |
tắc mạch máu não | 2 | 0.10 % | No |
sinh Singapore giỏi Toán | 2 | 0.10 % | No |
tên các chi đội | 2 | 0.10 % | No |
6 Chủ đề 34 | 2 | 0.10 % | No |
Internal links in - thcsdongtan.edu.vn
Mái trường mến yêu - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tin tức - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tin tức tổng hợp - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Lịch công tác - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tin tức nhà trường - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Công khai - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Quản lý điểm - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Albums - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tài liệu - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tài liệu - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tài liệu - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Video - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Liên hệ - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
DIỄN ĐÀN TRƯỜNG THCS ĐỒNG TÂN - Hữu Lũng - Lạng Sơn • Trang chủ
Thành viên - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
THÔNG TƯ BAN HÀNH QUY CHẾ THỰC HIỆN CÔNG KHAI ĐỐI VỚI CƠ SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THUỘC HỆ THỐNG GIÁO DỤC QUỐC DÂN - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Thông báo - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Học sinh Singapore giỏi Toán và Khoa học nhất thế giới - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
CHỦ ĐIỂM THÁNG 9: TRUYỀN THỐNG NHÀ TRƯỜNG - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Học thông qua xúc giác - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Học sinh Singapore giỏi Toán và Khoa học nhất thế giới - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
CHỦ ĐIỂM THÁNG 9: TRUYỀN THỐNG NHÀ TRƯỜNG - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Góc giáo viên - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Học sinh Singapore giỏi Toán và Khoa học nhất thế giới - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
CHỦ ĐIỂM THÁNG 9: TRUYỀN THỐNG NHÀ TRƯỜNG - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Cựu học sinh, giáo viên - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Thắm tình kết nghĩa 10 năm - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Hội thi văn nghệ chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Góc học sinh - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tuyên truyền chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Giới thiệu sách - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Góc phụ huynh - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Hoạt động đoàn trường - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
gương đoàn viên tốt - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Khen thưởng - Kỷ luật - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Gương người tốt việc tốt. Nhặt được của rơi, trả lại người mất - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tổ khối chuyên môn - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tổ Toán - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tổ Ngữ Văn - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tổ Tiếng Anh - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Tiết 37: Kiểm tra HK I - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Khung PPCT Tiếng anh 6 - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Kinh nghiệm dạy và học - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Một số ván đề trong chương trình trường học mới - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Bộ giáo dục tổ chức Hội nghị tập huấn TTHTCĐ tại Lạng Sơn - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Văn bản - Danh sách tên các chi đội - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Văn bản - Giáo án NGLL- Lớp 6- Chủ đề 3;4 - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
truyện kể về người - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
DIỄN ĐÀN TRƯỜNG THCS ĐỒNG TÂN - Hữu Lũng - Lạng Sơn • Bảng điều khiển của thành viên • Gửi mật khẩu
Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân
Thcsdongtan.edu.vn Spined HTML
10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp - Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân Trình duyệt của bạn đã tắt chức năng hỗ trợ JavaScript.Website chỉ làm việc khi bạn bật nó trở lại.Để tham khảo cách bật JavaScript, hãy click chuột vào đây! THCS ĐỒNG TÂN THCS ĐỒNG TÂN Trang chủ Giới thiệu | Tin tức | Tin tức tổng hợp Lịch công tác Tin tức nhà trường Công khai Kết quả học tập | Thư viện Ảnh | Công Văn | Công Văn Đến Công Văn Đi Video | Liên hệ | Thư viện download | Diễn đàn | Thành viên | » Tin tức » Tin tức tổng hợp 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp Thứ năm - 01/03/2018 08:38 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt. 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp Theo BS. Đỗ Minh Hiền, việc khống chế và điều trị bệnh tăng huyết áp cần bắt đầu bằng các biện pháp điều tiết hệ thần kinh trung ương, cải thiện trao đổi tuần hoàn, phòng và giảm xơ cứng động mạch, giảm mỡ máu. Trong đó, điều trị bệnh bằng thực phẩm mang lại những hiệu quả tương đối rõ rệt.Sau đây xin giới thiệu 10 loại rau thường dùng có tác dụng phòng trị bệnh huyết áp.1. Rau rút:Rau rút có tác dụng thanh nhiệt lợi thủy, tiêu thũng giải độc. Rau rút rất tốt cho các bệnh tăng huyết áp.Y học đã chứng minh rằng chất polysacarid trong rau rút có tác dụng hạ huyết áp và phòng chống ung thư.2. Rau diếp:Trong thành phần của rau diếp, lượng kali cao gấp 27 lần lượng natri, tỷ lệ này rất có lợi cho sự cân bằng nước trong cơ thể và sự đào thải cặn bã, tăng cường bài tiết nước tiểu, giúp cải thiện tính năng co bóp của người tăng huyết áp.Rau diếp thường dùng ăn sống nên phải chú ý gieo cấy sạch và rửa sạch trước khi ăn để tránh bị tiêu chảy.3. Rau cải cúc:Trong cải cúc có chứa những chất kiềm mật có tác dụng hạ huyết áp, bổ não, những chất xơ thô tốt cho tiêu hóa, thông tiện và giảm cholesterol.Rau cải cúc4. Rau cần tây:Rau cần tây có nhiều vitamin P có tác dụng tăng cường hiệu lực của vitamin C trong việc giảm huyết áp và giảm mỡ máu, có hiệu quả rõ rệt với các bệnh tăng huyết áp nguyên phát, tăng huyết áp do mang thai, sinh nở, tăng huyết áp thời kỳ mãn kinh.Có thể dùng nước ép rau cần tây hoặc nấu nước uống hằng ngày rất tốt.Rau cần còn chứa nhiều chất khoáng, chất xơ có tác dụng trấn tĩnh bảo vệ mạch máu, tăng cường phát triển xương, chống thiếu máu thiếu sắt.Rau cải thìa: tính mát, vị ngọt, có tác dụng tán hàn tiêu thũng, thanh nhiệt giải độc... Cải thìa có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với các bệnh tăng huyết áp, hở van tim, viêm thận, chảy máu lợi, hoại huyết và bệnh về huyết quản não.5. Mộc nhĩ đen (thường gọi mộc nhĩ):Mộc nhĩ thích hợp cho các bệnh tăng huyết áp, băng huyết, thiếu máu, đau răng, mất ngủ, viêm amidan. Mộc nhĩ chứa nhiều kali nên rất thích hợp cho người bệnh tăng huyết áp.Trong mộc nhĩ chứa chất axít tác dụng hạ cholesterol trong máu.Chất keo trong mộc nhĩ có tính kết dính mạnh, có tác dụng kết hút các chất cặn thừa trong cơ thể, bài thải ra ngoài theo đường tiêu hóa. Glucoxit purin trong mộc nhĩ làm giảm khả năng tắc mạch máu não do tăng huyết áp gây nên.Mộc nhĩ đen6. Nấm hương:Nấm hương rất tốt cho các bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, thừa mỡ trong máu...Nấm hương chứa nhiều kali, ít natri và chứa chất có tác dụng khống chế lượng cholesterol trong máu và trong gan, ngăn chặn quá trình xơ cứng động mạch.Nấm hương là thực phẩm trị liệu thích hợp với các chứng bệnh như: xơ cứng động mạch, tăng huyết áp, tiểu đường do thừa cholesterol gây nên.7. Hành tây:Hành tây có thể làm tan bớt búi tắc mạch máu não, ức chế cholesterol trong máu tăng cao do ăn uống các thực phẩm nhiều chất béo.Hành tây có lượng canxi phong phú nên thường xuyên ăn hành tây sẽ bổ sung lượng canxi trong máu giúp hạ huyết áp.Những chất có trong hành tây có thể giảm bớt sức cản của huyết quản ngoại biên và động mạch vành tim để ổn định huyết áp.8. Cà tím:Cà tím hàm chứa nhiều vitamin E và P giúp nâng cao sức đề kháng của vi mạch huyết quản, chống xuất huyết.Các chất kiềm trong cà tím giúp giảm bớt lượng cholesterol trong máu, có tác dụng phòng chống bệnh về van tim rất tốt. Vì vậy cà tím là loại thực phẩm tốt cho người bệnh tăng huyết áp, bệnh mạch não, mạch vành...Cà tím9. Cà chua:Chất xeton trong cà chua có tác dụng hạ huyết áp, lợi tiểu. Hàm lượng vitamin C trong cà chua không cao nhưng khó phá hủy, giúp làm mềm huyết quản nên có tác dụng chống xơ cứng động mạch và chống ung thư. Tác giả bài viết: LÊ TUYẾT Nguồn tin: sưu tầm Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá Click để đánh giá bài viết Từ khóa: huyết áp, khống chế, trị bệnh, bắt đầu, biện pháp, thần kinh, trung ương, trao đổi, tuần hoàn, thực phẩm, hiệu quả, tương đối Xem phản hồi -- Gửi phản hồi Bạn cần đăng nhập thành viên để sử dụng chức năng này Những tin mới hơn THÔNG TƯ BAN HÀNH QUY CHẾ THỰC HIỆN CÔNG KHAI ĐỐI VỚI CƠ SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THUỘC HỆ THỐNG GIÁO DỤC QUỐC DÂN (11/08/2018) Học sinh Singapore giỏi Toán và Khoa học nhất thế giới (19/03/2018) CHỦ ĐIỂM THÁNG 9: TRUYỀN THỐNG NHÀ TRƯỜNG (19/03/2018) Học thông qua xúc giác (19/03/2018) Học thông qua nếm thử các món ăn (19/03/2018) Những tin cũ hơn bài thuốc chữa bệnh ho (11/10/2017) Công dụng chữa bệnh của lá trầu không (09/10/2017) Quyết định phân công nhiệm vụ năm học 2017-2018 (21/09/2017) cảm nhận về đoàn (10/01/2017) Đề KT HKI môn Công nghệ 6 (09/01/2017) Tiết 37: Kiểm tra HK I (09/01/2017) Khung PPCT Tiếng anh 6 (09/01/2017) Tuyên truyền chăm sóc sức khỏe sinh sản cho vị thành niên (09/01/2017) Giới thiệu sách (09/01/2017) Báo cáo sinh hoạt cụm chuyên môn số 1 (13/05/2016) Văn bản mới Số: Kế Hoạch Công tác Đội và Phong trào thiếu nhi năm học 2018 - 2019 Tên: (Kế Hoạch Công tác Đội và Phong trào thiếu nhi năm học 2018 - 2019) Ngày BH: (19/09/2018) Số: Danh sách tên các chi đội Tên: (Danh sách tên các chi đội) Ngày BH: (27/09/2018) Số: Giáo án NGLL- Lớp 6- Chủ đề 3;4 Tên: (Giáo án NGLL- Lớp 6- Chủ đề 3;4) Ngày BH: (26/09/2018) Video mới Chúng em vui hát Hình ảnh Thông báo diễn văn khai giảng 2018-2019 THÔNG TƯ BAN HÀNH QUY CHẾ THỰC HIỆN CÔNG KHAI ĐỐI VỚI CƠ SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THUỘC HỆ THỐNG GIÁO DỤC QUỐC DÂN Học sinh Singapore giỏi Toán và Khoa học nhất thế giới CHỦ ĐIỂM THÁNG 9: TRUYỀN THỐNG NHÀ TRƯỜNG Học thông qua xúc giác Học thông qua nếm thử các món ăn Gương người tốt việc tốt. Nhặt được của rơi, trả lại người mất 10 loại rau ăn hằng ngày giúp hạ huyết áp truyện kể về người TÁC HẠI CỦA THUỐC LÁ Thống kê Đang truy cập : 19 Hôm nay : 88 Tháng hiện tại : 865 Tổng lượt truy cập : 1475061 Liên kết website Liên kết Web Báo điện tử Dân trí Báo điện tử Vnexpress Chào Bạn tv Tài khoản Mật khẩu Quên mật khẩu? Đăng nhập bằng OpenID Google Yahoo Trường Trung Học Cở Sở Đồng Tân Địa chỉ: Xã Đồng Tân - Hữu Lũng - Lạng Sơn Điện thoại: 0253 726 773 Email: thcs.dongtan.huulung@gmail.com Xem bản: Desktop | Mobile Thiết kế bởi DANHBAGIAODUC.VN - Powered by NukeViet